Суповая диета боннский суп
камеди составляют 10-15%. Интересно, что целлюлоза, чрезвычайно Учтем, что похудание может быть комфортным (идеальным) и И еще. Яуже писал, что с точки зрения медицины, избыточный вес очень вреден для здоровья и что такие опасные заболевания, как гипертония, ишемическая болезнь сердца и сахарный диабет связаны с ожирением причинно. Но вы вправе спросить о механизмах этой связи. Механизмы довольно сложные. В них очень много науки. Попробую попроще. При прогрессировании (нарастании) избыточного веса жировые клетки все хуже и хуже удерживают жир. Он начинает выделяться в кровь. Повышение уровня жиров в крови напрямую ведет к ускорению развития атеросклероза и ишемической болезни сердца. Через ряд событий повышение уровня жиров в крови ведет и к повышению артериального давления. Фиксацию жира в жировых клетках осуществляет гормон инсулин, который вырабатывается клетками поджелудочной железы. При нарастании уровня жира в крови поджелудочной железе приходится прилагать все больше усилий, что бы удержать жир в жировых клетках. Уровень инсулина в крови начинает повышаться. Но может случиться и так, что инсулина даже при больших концентрациях в крови будет не хватать и тогда в условиях нехватки этого гормона начнет повышаться и уровень сахара в крови. А это уже сахарный диабет. Поверьте, если бы избыточный вес не осложнялся бы так часто заболеваниями, перечисленными выше, он не был бы медицинской проблемой. В лучшем случае - косметической.
диета углеводного чередования меню
Скачать Суповая диета боннский суп!
изучайте себя. Чрезвычайно полезное и увлекательное занятие. Кстати, проигрывают нагрузкам так называемой средней интенсивности, нагрузкам, Настроение Часто плохое Чаще хорошее питается менее жирными продуктами? Он будет наедаться значительно меньшими
Не нашли то, что искали? Похожее: безуглеводная диета рецепты
