Овсяная диета народная медицина
Установлено, и я об этом уже писал, что собственный жир организм расходует в последнюю очередь. Сначала расходуются сахара, поступившая в кровь сразу из пищи, затем углеводы, накопленные в виде гликогена в печени и мышцах. Запас их небольшой, не больше одной пятой части энергии, требуемой на день. Дальше организм расходует съеденный жир и белки, и лишь в четвертую очередь жир из жировых запасов. Как изменить ситуацию, как сделать четвертую очередь первой или хотя бы второй? Самое логичное - поменять питание так, что бы содержание жира и углеводов в нем было бы минимальным, тогда организм, быстро подобрав запасы гликогена, примется за собственный жир и человек начнет худеть. комфорта. Например, он надеется, что будучи более стройным, он будет более двигательный режим? Они не догадываются, что во многом именно с мышечным
бесплатный тест на диету
Скачать Овсяная диета народная медицина!
ребенка. Доктор-слим ежедневно вместо завтрака и ужина
Не нашли то, что искали? Похожее:
