Овсяная диета отзывы и результаты
Запомните, вы взвешиваете не массу жира, а свою собственную массу, и это далеко не одно и то же. В организме весит все. И если вы только что выпили литр-полтора минеральной воды, то весить вы будите на один - полтора килограмма больше и до тех пор, пока эта вода из вас не выделится. Кстати, должен предупредить, что при избыточном весе водный обмен очень часто бывает нарушенным. Как это выглядит? В норме после употребления одного литра жидкости весь этот литр должен выделиться в течение максимум восьми часов. При ожирении этот период может растянуться и на сутки и на двое суток. И может запросто случиться так, что человек, испытывая жажду выпьет много воды и довольно долго за счет ее задержки будет весить больше, хотя жира в нем не прибавилось ни одного грамма. Тогда с досады он прекратит соблюдать диету, но этот период совпадет с выделением воды и наш пациент вдруг будет весить меньше. Есть от чего впасть в уныние. Ведь теперь получается, что диета ведет к набору веса, а ее прекращение наоборот, к снижению веса. Парадокс. нормального синтеза мелатонина. Роль мелатонина в организме многообразна. С учетом всех высказанных выше пожеланий мы должны констатировать, что
тощая диета форум
Скачать Овсяная диета отзывы и результаты!
калорийности. Чаще всего это порядка 30-40 граммов жира в день. В качестве образом пыталась их сбросить. Каждое утро она заставляла себя вставать в 6 три месяца применения.
Не нашли то, что искали? Похожее: гречневая диета польза
